Liečba cukrovky – Ako liečiť diabetes?

Zatiaľ neexistuje liek na cukrovku, ale zvyčajne môže byť efektívne liečená a kontrolovaná.
Niektorí ľudia s miernym typom cukrovky 2. stupňa môžu zvládať svoju diagnózu len s diétou a cvičením a môžu sa vyhnúť užívaniu liekov. Váš doktor zváži komplexne všetky faktory pri vytýčení správnej liečby. Tie zahŕňajú:

  • váš vek
  • všeobecný zdravotný stav
  • zdravotná história
  • typ cukrovky
  • rozsah ochorenia
  • tolerancia na konkrétne liečivá
  • predchádzajúce procedúry a liečby
  • očakávanie priebehu ochorenia
  • váš názor a preferencie

Liečba hlavne zahŕňa diétu, cvičebný plán, lieky na cukrovku a inzulín alebo iné injekcie.

Lieky na Cukrovku

Existuje niekoľko rôznych druhov liekov ktorými sa lieči cukrovka 2. typu. Niektoré sú efektívne, pretože pacienti majú stále možnosť produkovať inzulín v pankrease. Je veľa druhov liekov a injekcií na cukrovku, každý z nich na rôzne účely. Niektorí pacienti berú niekoľko druhov liekov súčasne. Niektoré z týchto liekov môžu byť kombinované s inzulínovým režimom tak, aby bola hladina cukru v krvi pod kontrolou u ľudí s cukrovkou 1. typu.

Inzulínová Terapia

Inzulínová terapia je potrebná pre ľudí s cukrovkou 1. typu, pretože ich pankreas ho netvorí prirodzene. U ľudí s cukrovkou 2. typu, inzulín nepracuje v tele dostatočne, alebo sa im tvorí príliš málo inzulínu. To znamená že niektorí pacienti potrebujú inzulínovú liečbu v prípade, že iné druhy liečby nedokázali zabezpečiť zdravú hladinu glukózy v krvi.

Keďže žalúdočné enzýmy znehodnocujú inzulín, podávanie inzulínu orálne nie je efektívne pri znižovaní cukrov v krvi u diabetikov. Inzulín musí byť podaný do krvného obehu pomocou injekcie. Bežné formy podania zahŕňajú injekčné striekačky a ihly, izulínové pero, ktoré obsahuje inzulínovú náplň, alebo inzulínovú pumpu, ktorá nepretržite dávkuje potrebné množstvo. Nové formy v podobe inhalácie inzulínu sú momentálne v procese výroby.

Nie všetok inzulín je rovnaký. Líšia sa od seba tým, kedy po vpichnutí do obehu začnú účinkovať, kedy dosiahnu vrchol účinku a ako dlho pôsobia v tele. Z toho dôvodu, vám lekár môže predpísať rôzne druhy inzulínov ktoré treba užiť v rozličný čas počas dňa. To zahŕňa:

  • rýchlo účinkujúci inzulín
  • krátkodobo účinkujúci inzulín
  • dlhodobo účinkujúci inzulín
  • stredné možnosti

Monitorovanie Glukózy

Pravidelné monitorovanie vášho cukru v krvi je jediný spôsob ako kontrolovať či sú vaše hodnoty krvi v norme. Faktory ktoré môžu ovplyvniť hodnoty glukózy a môžu spôsobiť neželané výkyvy zahŕňajú:

  • jedlo
  • cvičenie
  • lieky
  • choroba
  • alkohol
  • čas v dni
  • stres

Čím častejšie si meráte hodnoty cukru v krvi a viete ako vaše telo reaguje na tieto faktory, tým je to pre vás bezpečnejšie. Je dobré byť obozretný na akékoľvek príznaky nízkeho cukru v krvi (hypoglykémia) alebo vysokého cukru v krvi (hyperglykémia), pretože to môže pomôcť kontrolovať vašu cukrovku. Keď pociťujete symptómy niektorého z príznakov, okamžite si skontrolujte hodnoty glukózy a podľa toho jednajte.

Ďaľší sôsob ako efektívne monitorovať či je váš diabetický plán správny, je testovať si hodnoty HbA1C. Nie je to iba medzinárodný štandard pre diagnostiku cukrovky, ale aj ukazovateľ vašej priemernej hodnoty cukru v krvi počas obdobia dvoch alebo troch mesiacov. Testy ukazujú či by mali byť prevedené zmeny v diéte, inzulínovom režime alebo iných liečebnych metódach. Pacientova ideálna hodnota A1C závisí na veku a iných faktoroch. Americká Diabetologická Asociácia odporúča A1C pod hodnotu 7 percent pre niektorých ľudí, ale rôzni ľudia môžu mať rôzne ideálne hodnoty. Pacienti by mali prebrať ich ideálne hodnoty HbA1C so svojím doktorom.

Diéta

Diéta hraje rozhodujúcu úlohu pri zvládaní cukrovky. Avšak žiadna diéta nie je dokonalá pre každého. Ľudia žijúci s cukrovkou by sa popri odporúčaniach od svojho dietológa mali držať vysoko výživných jedál ktoré obsahujú menej tukov a kalórií ako ovocie, zelenina, a celozrnné obilniny.

Obmedzovanie veľkosti porcií tiež pomáha zachovať zdravé normy cukru v krvi. Vyrovnávanie množstva karbohydrátov, proteínov, cukrov a tukov sú základom pre kontrolovanie cukrovky. Pravidelné kontrolovanie hodnôt cukru v krvi po jedle môže pomôcť vám alebo vášmu lekárovi objaviť ktoré jedlá su pre vás najlepšie, rovnako ako ktorým jedlám by ste sa mali vyhýbať.

Cvičenie

Cvičenie pomáha ľuďom s cukrovkou znižovať ich hodnoty cukru v krvi. Fyzická aktivita nie len že udržiava zdravú váhu, ale tiež preváža cukor do buniek kde je premenený na energiu.

Aerobik tiež pomáha zvyšovať citlivosť na inzulín. Pri cvičení potrebuje telo menej inzulínu na prepravu cukru. Aj keď spôsoby liečby cukrovky sa môžu líšiť u každého individuálne, aspoň 30 minút aerobikového cvičenia denne vám pomôže mať cukrovku pod kontrolou. Podobne ako v iných oblastiach pri liečbe cukrovky, vždy sa poraďte s lekárom o vašom cvičebnom pláne aby vyhovoval vášmu veku a úrovni kondície.